Atelier culturel
Stage de shiatsu et aunkai avec Manabu Watanabe.
Venez découvrir les liens entre le soin et les arts martiaux avec les stages animés par Manabu Watanabe. Ils vous permettront de découvrir l’approche pédagogique du shuyô shiatsu.
Manabu Watanabe est diplômé du Namikoshi Shiatsu College de Tokyo et instructeur aunkai. La posture et le travail du hara sont au cœur de ses pratiques, autant thérapeutiques que martiales.
La matinée est consacrée a l’aunkai et l’après-midi au shiatsu. Débutants comme confirmés bienvenus. Une présentation de la formation annuelle en shuyô shiatsu sera également proposée en fin de journée.
Pour cette session, Manabu Watanabe vous propose un stage pour explorer les notions de connexion et de contact, de voir comment elles modifient notre rapport à l’autre, comment elles permettent échange et synchronisation, tout en conservant aisance et fluidité. Vous étudierez comment obtenir une connexion directe à l’autre au travers du contact corporel, et comment l’utiliser pour trouver une posture propice au travail du corps.
Vous verrez comment aunkai et shuyô shiatsu proposent des éclairages complémentaires sur ces notions de contact et de connexion.
9:30 – 12:30 : Aunkai
L’aunkai est un bujutsu, un art martial d’origine japonaise qui propose un travail sur la structure du corps, la posture et le mouvement.
Vous verrez comment l’aunkai se propose de forger un corps qui soit à la fois souple, mobile et puissant. Des qualités nécessaires pour le combat mais qui contribuent à l’entretien d’une santé forte et équilibrée. Les exercices proposés visent à éduquer le corps, et sont adaptées à un public large : des personnes déjà expérimentées jusqu’à celles en rééducation à la suite d’un traumatisme par exemple.
14:30 – 17:30 : Shiatsu
Le shiatsu est une discipline de santé d’origine japonaise visant à entretenir la vie et fortifier sa santé, en assurant la libre circulation des énergies, en déliant les tensions et en reconnectant les structures internes du corps.
Cette pratique est dans son essence orientée vers le soin et la prévention, et tournée vers l’autre. Vous aborderez différentes façons de travailler avec cette idée de prendre soin de l’autre mais également de soi. Et comment faire pour ménager et développer sa santé dans une relation équilibrée avec l’autre.
Pour les débutants ce sera l’occasion de découvrir la pratique du shiatsu comme de l’aunkai par le biais d’un travail corporel orienté sur le mouvement et les perceptions sensorielles.
Pour les confirmés cela permettra d’enrichir vos pratiques à l’aide d’une approche transverse et orientée sur la pratique.
Prix : 30 euros la demi journée, 50 euros la journée.
Site web : https://sushiatsu.fr/shiatsu-aunkai-paris-juin-2023/
Adresse(s) : 16 rue Georgette Agutte, 75018 Paris (Centre Sportif Championnet, Dojo)
Réservation nécessaire