Découverte do-in et shiatsu

Atelier culturel, le samedi 19 septembre 2026 de 9:30 à 18:30

Do-in et shiatsu, découvrir les pratiques japonaises du bien-être avec Toshi Ichikawa.

L’école de do-in et shiatsu de Toshi Ichikawa, enseignant japonais installé à Paris, propose régulièrement des journées et des week-ends de découverte de ces deux pratiques traditionnelles.

Fondée dans la tradition de Shizuto Masunaga, l’école accueille aussi bien les curieux du bien-être japonais que les personnes envisageant une formation complète.

Le do-in et le shiatsu selon Toshi Ichikawa

Le do-in et le shiatsu ne se comprennent pas seulement par les mots : ils se vivent par le corps, la respiration et le toucher. Toshi Ichikawa, fondateur de l’école, enseigne ces deux disciplines depuis plus de vingt ans.

Le do-in, une pratique individuelle du corps et du souffle

Le do-in repose sur des mouvements doux, des étirements et un travail de respiration.

Cette pratique individuelle vise à éveiller l’énergie et la conscience du corps.

Le shiatsu, le toucher japonais du bien-être

Le shiatsu se pratique à deux, en alternant les rôles. Après une démonstration de l’enseignant, chacun expérimente la qualité du toucher, de la pression et de l’écoute de l’autre.

Les cours abordent également la vision orientale de la santé et la notion de ki, l’énergie vitale.

Deux formats de découverte proposés par l’école

L’école propose deux manières distinctes de découvrir le do-in et le shiatsu, selon le niveau d’engagement souhaité.

La Véritable Porte Ouverte, gratuite et sans engagement

Pensée pour les débutants complets, cette porte ouverte gratuite dure 5 heures et ne se mélange pas avec les cours réguliers.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire.

La Journée Découverte, une immersion dans la formation

Plus longue, cette journée payante permet d’intégrer une classe réelle en formation.

Les participants partagent le même rythme et la même pratique que les élèves de l’école.

Après la découverte, plusieurs parcours possibles

Le do-in et le shiatsu peuvent rester une expérience ponctuelle, ou devenir le point de départ d’un parcours plus approfondi auprès de l’école.

Cours réguliers et formation professionnelle

L’école propose un cours de do-in et shiatsu pour tous, à raison de douze samedis par an à Montparnasse.

Une formation professionnelle de shiatsu, de niveau avancé, est également disponible pour aller plus loin.

Pratiquer en ligne ou transmettre à son tour

Pour pratiquer chez soi, l’école propose des cours de do-in en ligne.

Une formation d’animateur de do-in permet quant à elle de transmettre la pratique.

Des séances individuelles de shiatsu sont enfin proposées pour un soin personnalisé.

Toutes les infos sur le site de l’école.

Prochaines sessions

Porte Ouverte, 5 et 6 septembre 2026

• Dates : samedi 5 septembre 2026, de 14:00 à 19:00, et/ou dimanche 6 septembre 2026, de 10:00 à 15:00. Chaque journée propose un contenu différent.
• Lieu : Paris, quartier Montparnasse (métro Vavin). L’adresse précise est communiquée par e-mail après inscription.
• Tarif : gratuit.
• Inscription obligatoire (places limitées), via le formulaire en ligne.

Journée Découverte, 19 septembre 2026

• Date : samedi 19 septembre 2026, de 9:30 à 18:30 (une heure de pause à midi).
• Lieu : Cabinet Delambre, 1 rue Delambre, 75014 Paris.
• Tarif : 50 euros la journée, réglés sur place (chèque ou espèces).
• Inscription obligatoire, via le formulaire en ligne.

Dans les deux cas, aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de venir en tenue souple et confortable.